Cel treningu trampkarza (zawodnika piłki nożnej w wieku 13-15 lat) to kompleksowy rozwój umiejętności piłkarskich i fizycznych, przygotowujący do gry na wyższym poziomie. Trening ma na celu poprawę szybkości, siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, techniki gry, jak również kształtowanie taktyki i mentalności drużynowe.
